首先，月经周期平均长度是28天，正常范围是在21到35天。月经持续时间是因人而异的，一般2到7天。一旦发生月经周期、经期经量的改变，尤其出现月经淋漓不尽或者出现异常出血，这时候就建议患者可以到当地正规医院进行检查，排除器质性病变。还可以在月经来潮的第二天或者是第五天到医院进行内分泌的检查，检查甲状腺功能，排除内分泌的原因导致月经不正常。

　　经常喝豆浆对身体是有一定好处的，豆浆有丰富的蛋白质。女人月经不调的原因有很多，比如受凉受寒，气血亏虚，内分泌紊乱都会导致，所以还是在医生的检查下用药物进行相关调理，平时注意保暖，避免着凉。