1.当归

　　当归是中医常用的补血养血药物之一，有活血调经、补血养血的作用，可以帮助调理月经少的情况。当归可煮水饮用或煮汤、炖粥时加入。

　　2.红花

　　红花有活血化瘀、调经的功效。可以促进血液循环，改善月经稀少的情况。红花可用来泡茶或煮水饮用。

　　3.白芍

　　白芍是一种常用的中药，具有活血调经、养血止痛的作用。可以帮助改善月经量少、经期短的情况。白芍可煎汤饮用或加入药膳中。

　　4.丹参

　　丹参有活血化瘀、调经的作用。它可以改善血液循环，帮助调理月经稀少的情况。丹参可煎汤饮用或作为中药配方的一部分。

　　5.熟地黄

　　熟地黄具有益肾养血的作用。在中医理论中，肾和血有密切的关系，适度补肾可以改善月经稀少的情况。熟地黄可煎汤饮用或加入中药方剂中。

　　6.黄芪

　　黄芪是一种常用的中药，有益气养血的功效。在中医理论中，气和血有密切的关系，适度补气可以改善月经量少的情况。黄芪可煎汤饮用或加入中药方剂中。

　　需要强调的是，用药需在医生指导下进行，每个人的体质和病情不同，对中药的应用也会有所差异。此外，月经少的原因也可能是其他潜在问题的表现，所以务必要就诊于经验丰富的中医师，并遵循医生的建议和药方剂量。同时，也应注意饮食调理，保持良好的生活习惯，以促进身体的健康和调理