喝水少可能会出现上火，特别是长期喝水比较少的情况下，很可能出现上火症状。

正常情况下，人的每日饮水量应在1500-2000毫升左右，如果是炎热的夏季或是出现了腹泻等症状时，还应适当增加饮水量，否则就会导致身体缺水，引起心火旺盛或者是肝火旺盛，表现出烦闷、燥热、口干舌燥、口舌生疮等上火症状。

如果已经出现了上火，应增加每日饮水量，保持在2000-2500毫升为宜，如果症状比较严重，也可在医生的指导下使用蒲公英、金银花等中药材泡水，能够达到清热去火的功效。