一般情况下，绝经以后女性最好是一个星期或者是两个星期左右同房一次比较好。绝经一般是发生在女性45岁到55岁左右的时间，在这个时候女性的身体是比较虚弱的，适当的同房可以很好的调节自己的情绪，放松压力。

　　但是过度的性生活有可能会造成女性气血亏损等情况，所以一定要注意劳逸劳逸结合，主要是以双方不感觉疲劳为主。