睡觉的时候，人们的呼吸往往会变得很平和，这是因为在睡觉的时候人们的心情和情绪不会有比较大的起伏，但是在生活中我们却发现，有很多人会有睡觉时喘不过气差点窒息的现象，这是怎么回事呢?

　　睡觉的时候喘不过来气有可能是因为房间里面太闷导致的，平时在生活中，很多人睡觉的时候都喜欢将房间们和窗户都紧闭着，再加上有的房间比较小，这样在睡觉的时候空气里面的二氧化碳浓度就会比较高，容易让人们产生这样的感觉。

　　还有就是人们如果有心脏供血不足或者是大脑供血不足的问题的时候，也会在晚上睡觉的时候容易喘不过来气，出现差点窒息的感觉，针对这样的情况，大家需要对心脑血管部位的健康做好护理，避免在夜间的时候出现呼吸困难，或者是中风等的问题。

　　平时生活中人们如果有呼吸方面的疾病，无论是小的感冒，还是气管炎、肺炎等，也可能会导致睡觉的时候喘不过气，差点窒息，针对这样的情况建议大家可以对呼吸系统的疾病及时进行治疗，并且保持房间内的开窗通风，必要的时候可以用加湿器，保持室内的湿度。