摔伤后24小时内急性期应该冰敷，使用冰块进行冷敷减少局部的充血水肿；24小时后，应该以热敷，促进局部的循环，减轻水肿，有利于机体的吸收淤血。

　　同时摔伤后应该及时到医院就诊，完善X线CT，磁共振相关检查，明确有无骨折，这些也是相当重要的。如果局部有创面还需要消毒换药，对症处理。