乳房有硬块，而且疼，基本上可以确定为是良性的纤维腺瘤，具体的情况，要到正规的医院，去做乳腺B超。

　　如果是大于35岁，可以进行乳腺钼靶。必要的时候，需要进行乳腺结节穿刺活检，进行确诊。如果确诊为是良性纤维腺瘤，一般做小手术，将包块切除即可。平时的时候，要注意作息跟饮食。