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孕晚期耻骨疼怎么缓解?

2024-09-13

  在怀孕晚期的时候,由于子宫和胎儿不断的增大,会引起子宫韧带出现松弛的现象。再加上怀孕时期的体内激素水平的改变,对耻骨韧带会造成一些影响。容易导致骨骼之间的韧带发生松弛而导致疼痛。骨盆会被撑大撑宽,或分离导致不同程度的耻骨疼痛。

  这种情况现今比较有效,安全的方法是使用菱形骨盆矫正带进行物理保护,以防止耻骨分离进一步加重,需要配合医生对症治疗。孕期一般不建议用药物。这时需要多注意休息,不要长时间的走动。最不要做重体力工作。注意营养,控制体重。注意饮食合理搭配,营养均衡。