正常情况下，5个月的宝宝年龄还比较小，所以抵抗力还比较差，出现感冒、咳嗽、流鼻涕的状态都是很正常的。这种情况下一般都是由于一些感染所引起的。

　　这里的感染要区分好到底是病毒感染还是细菌感染，如果宝宝是病毒感染，但是因为宝宝的精神状态比较良好，同时也没有一些发热或者是其他不舒服的表现。其次在食欲方面也是比较正常的。

　　这个时候可以考虑在医生的指导下给宝宝简单的吃一点清热解毒的食物或者是药物来进行辅助的治疗和缓解。其次还可以让宝宝多吃一些营养的东西，来增加宝宝的体质，同时可以多喝一点水促进体内的代谢，这样对宝宝的恢复都是有一定的帮助的。