为什么现在我们子宫肌瘤的发病率比原来又高了很多，尤其是在年轻女性里边，发生的也比较多见，跟我们的生活状态是有关系的。

　　因为现在的女性，生活的压力比较大，而且跟熬夜、精神压力大这些都有很大的关系，所以患者如果得了子宫肌瘤，尽量的减少一些工作、生活的压力，按时的作息，适当的锻炼身体，这样放松我们的心情，对预防这个疾病的发生，也会有很好的效果。

　　我们在生活中、饮食中尽量的少吃一些含雌激素水平比较高的食物就可以。