导致感冒咳嗽的原因非常多，除了吃药治疗减轻病症，还需要改变饮食习惯，多吃止咳帮助身体恢复健康的食物。感冒咳嗽的时候，可以多喝杏仁水，清热降火，营养价值高，还能起到止咳的作用。很多人感冒咳嗽是风热引起的，多吃清热降火食物，对止咳减轻感冒症状有好处。

　　荸荠，山竹，雪梨和猕猴桃等水果，维生素C含量丰富，提高免疫力，适当吃有止咳效果。感冒咳嗽的时候，吃的清淡有营养，方便肠胃消化吸收，机能恢复速度快。病菌感染导致的感冒发烧，需要适当吃消炎抗感染药物，病症没有减轻，就要做血常规检查，排除治病因数。

　　感冒咳嗽的同时，还有鼻塞，痰多，鼻涕多的症状，可以多喝生姜葱白红糖水，有驱寒出汗的效果。感冒期间多喝点，促进汗液排出，可以起到减轻病症恢复身体健康的效果。饮食方面注意，辛辣刺激性食物不要吃，容易上火食物不能吃，油腻食物不能吃，会刺激痰液增加，加重咳嗽症状。感冒咳嗽期间注意多睡觉休息，促进机能恢复，也能缓解身体不适。