不管是对于正在备孕的女性，还是想要计算安全期的女性，都比较关注的就是女性的身体，排卵期是在什么时候?那么女性的身体排卵期应该怎么算呢?

　　相对来说，女性如果是月经比较规律的话，那么就比较好计算排卵期。一般情况下女性的排卵期是在月经来潮前的14天左右，在这个日期的前四天和后五天都是女性的排卵期，而要想准确的知道女性的排卵日是在什么时候，就需要通过排卵试纸或者说是测量体温来观察哪一天的体温最高来帮助判断。

　　以上是对于一些月经周期比较规律的女性，可以采取的一些便捷的方式，而对于月经不规律的女性朋友们可以通过排卵试纸的方式来监测自己的排卵期，这样能够帮助更准确的找到女性的排卵期和排卵日是在什么时候。

　　除此之外，对于一些不孕的女性朋友们来说，如果想要监测自己的排卵情况，那么就需要通过b超监测排卵的方式来找到自己的排卵期，并对排卵的情况进行监测，帮助找到身体的异常情况，如果是排卵异常或卵泡发育异常导致的问题，也需要及时进行调理。