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孕妇贫血应该吃什么?

2024-09-13

  孕妇发生贫血的时候,通常最常见的是两种类型的贫血,一、缺铁性贫血。二、巨幼细胞性贫血。

  发生缺铁性贫血的时候,可以多吃一些鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、猪血、瘦肉、鸡蛋、黑木耳、黑芝麻、蘑菇或者是大枣等。如果是发生巨幼细胞性贫血,可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜,也可以多吃一些富含维生素C的水果。