如果小孩子比较容易出虚汗，首先需要考虑一下是不是跟缺钙有关系，其次，建议可以考虑一下，是否是因为孩子体质虚弱有关。建议在平时的时候一定要给宝宝多补充维生素D和钙，同时一定要多晒太阳，促进钙的吸收，增强免疫力。出虚汗的症状就会有一定的好转。

　　平时还要注意加强营养，多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，同时还要多锻炼身体，从而来增强抵抗力，多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，从而来改善体质虚弱的情况。