女性怀孕12周之后在做B超检查就能听到胎心了，胎心是胎儿心跳的反应，胎心正常说明胎儿在宫内的状态很健康。对于女性来说，有胎心后也要格外的注意。那有胎心后如何防止胎停?

　　胎儿有胎心之后要防止胎停就要注意避免胎儿缺氧，一般当胎儿出现严重缺氧就会窒息进而胎停，胎停是胎儿发生意外的表现，一般未见胎心多半说明胚胎已经停止发育了，是需要做手术的。当女性怀孕之后，要避免做剧烈的运动，不能长时间保持一个姿势不动，特别是久坐，要防止长时间蹲着或者趴着，以免压着肚子造成腹压增加，儿腹压增加就会有宫内窘迫感，就会造成胎儿缺氧。

　　在整个孕期，女性要注意产检，只有按时产检才能随时掌握胎儿的发育情况，避免胎儿出现异常。当女性感觉心慌、气短、呼吸困难、宫缩、胎动频繁、胎动不见了等情况时要引起注意，要去医院检查，监听一下胎心，以免胎停。

　　怀孕之后，要注意饮食，要多吃一些有营养的食物，要保证胎儿的营养供给，怀孕女性要按时吃饭要规律作息，不能三餐不济，暴饮暴食，要避免熬夜睡眠不足。