小孩贫血大多数是由于挑食，偏食造成的营养性缺铁性贫血。不管是轻度、中度和重度贫血，都需要加强营养，从饮食上进行调理，多吃含铁和维生素丰富的食物。

　　小孩子出现了贫血以后最好是多吃一些桂圆、红糖、紫米粥，比较容易消化，对于贫血的治疗效果也是比较好的，还要多吃一些粗粮，平时最好是多吃一些瘦肉以及猪肝，这些食物治疗贫血的效果都是非常好的。