孩子出现贫血，应该去医院的血液科就诊，找到贫血的病因，根据不同的病因，孩子贫血吃的东西也不一样。

　　孩子出现贫血，大部分的病因还是由于机体生长发育需求量过大，导致的造血原料缺乏，引起的缺铁性贫血和巨幼细胞贫血，而缺铁性贫血是更为常见的。

　　可以多摄入含铁丰富的食物，比如动物肝、动物血、香菇、发菜、木耳、莲藕、猪肉、牛肉、羊肉等等。

　　还可以多摄入新鲜的蔬菜、水果，富含维生素C可以促进铁质的吸收和利用，还可以加强营养，这些都富含维生素B12，可以预防巨幼细胞贫血。

　　如果是孩子贫血，由于造血原料缺乏导致的急性白血病以及再生障碍性贫血，可以多服用五红，包括红枣、红豆、红皮发生、枸杞、红糖等等，也能促进造血的恢复。