如果出现肩颈酸痛，首先要做的就需要明确诊断。如果患者为颈椎病，则出现颈部疼痛、酸困麻木，之后向肩部放射，即成为颈肩综合症。如果患者肩部位疼痛向上，导致牵拉反射至颈部，也会出现颈肩部酸痛。

　　两者均可以保守治疗。例如局部保暖，规避风寒，也可以到医院进行局部热敷，以温经通络，散寒除湿，中药进行熏蒸。既有药物作用，又有物理加热，从而改善体内的血液循环，具有比较好的治疗效果。

　　热敷后还可以局部贴具有温经通络、散寒止痛的膏药进行治疗，还可以进行针灸、手法按摩、TDP照射或者频谱治疗等等。