女性在怀孕期间尤其是孕中期和孕晚期，由于胎儿生长发育迅速，尤其是骨骼生长非常迅速，对钙剂的需求比较高。

　　目前常规的快速补钙方式是服用钙片，在饮食方面，也可以多吃牛奶、木耳、海带、骨头汤等含钙较元素高的食物，也可以适当的晒太阳促进钙的吸收及进行身体素质的改善。如果血钙比较低，可以根据身体具体情况必要的时候还可以使用肌注或者静点钙剂配合维生素D3。