孩子晚上睡觉失眠睡不着，主要处理方法，要注意以下几个原则。首先一定要保持规律的作息，不要熬夜不要通宵，每天要定时睡觉，定时起床，保证有充足的睡眠。

　　其次，要放松心态，因为有的孩子的学习压力过大，导致出现焦虑、抑郁的情绪，这样子很容易影响孩子的睡眠。所以在学习过程中，不要有过大的压力，一定要放松心态，这对睡眠的恢复，也是有很大的帮助的。