每一指向爸爸妈妈都期待自身能有一个聪慧、好看、开朗的小宝宝。因此，歌曲胎教、语言表达胎教、健身运动胎教等应时而生。　实际上，也有一种胎教常常会被别人忽略，这就是怡情养性。它就是指在母亲怀孕全过程时要保持稳定的心情，不喜事、慈悲、情绪波动。早在司马迁的《史记》中就以前记有：“太任有妊，目不视恶色，耳不听淫声，口出不来秽言，食不进异（辛、辣、苦、涩）味”。说的便是西伯侯的母亲太任在孕期的情况下，不要看不像样的色调，不听色情的响声，不用说不听冷傲的语句，不要吃辛辣食物生冷食物的食品类。西伯侯出世后果真天赋聪慧，学习培训时要“举一反三”。这与他母亲在他出世前就给了他这般好的影响不无关系。

当代科学研究也证实，母亲的心态好与不太好，都是会危害到胎宝宝的生长发育。已经知道肾上腺生长激素有显著阻碍试管胚胎一些机构协同的功效，因此能够造成胎宝宝唇腭裂、唇腭裂等畸型。这就表明，在怀孕初期期内，母亲情绪波动，导致肾上腺生长激素提高，就会有很有可能生孕畸型的宝宝。很多的科学试验说明，大家处在害怕、恼怒、心烦、可悲等负面情绪下时，身体机能包含内分泌失调层面会产生显著转变，在其中非常大一部分反映为血夜中常含化合物（生长激素等）产生变化，而孕妈的血液成分是能够立即危害到胎宝宝的。比如，在母肚子里经历了1976年唐山地震的小孩，平均智商为84.4三分，而沒有经历过的小孩平均智商可做到91.95分。

科学研究已证实了孕妈妈心理状态心态转变对胎宝宝的危害。提前准备做父亲、老妈的好姐妹们就应当给自己的宝宝造就一个稳定、舒服的自然环境，孕妈妈更应当留意心理状态健康保健，操纵各种各样偏激心态，持续保持乐观、开朗的情绪，做老公的也应当精神世界给老婆以宽慰。