红毛丹是一种很好吃的水果哦，它含的营养是非常丰富的，在水果类里面，它经常都会受到人们的青睐，而且食用它还很多的功效，今天小编就来跟大家介绍一下红毛丹的功效与营养价值，让大家都知道它不但好吃外，还很多的功效，如果没吃过的朋友更应该看一下咯，机会买来尝试一下也好。

红毛丹的功效与作用

1.对于头晕的症状，食用红毛丹可以效改善症状的状况，头晕的朋友可以买来吃一下试试。

2.对于低血压的老人人，食用红毛丹也可以效地改善症状，保持正常的血压。

3.红毛丹的果壳也是非常用处的，可以加水煎煮当茶喝，可以改善口团炎与腹泻。

4.食用红毛丹可以效地增强抵抗疾病的能力与自身的素质。

红毛丹的营养价值

1.红毛丹含非常丰富的矿物质，其中就钙 镁 磷等等，具滋养强壮与补血理气的功效。

2.红增毛丹含丰富的热量，补充能量，增强身体的素质。

3.红毛丹含的多种成分，可以对美容起到一定的功效。

下面就带来几张图片，让大家都好好欣赏一下。