生活中很多人喜欢喝茶，但人们所喜欢喝的茶叶种类并不相同，有些人喜欢喝绿茶，有些人喜欢喝红茶，那么什么茶女人长期喝最好呢？不同的茶叶具有不同的功效，有些茶特别适合女人长期喝，一会儿我会把他们推荐给大家，大家看过以后就知道什么茶女人长期喝最好。

什么茶女人长期喝最好

1、红茶

红茶是生活中常见的茶叶品种，而且它滋味甘醇汤色红润是一种特别适合女人长期喝的健康养生茶，因为红茶性质温热而起，营养丰富，女人长期喝红茶，以后能补益气血也能缓解体虚，能让女人气血不和和气血亏损以及月经不调的症状明显减轻，而且她还能提高女人身体的抗衰老能力。

2、玫瑰茶

玫瑰茶是人们采集玫瑰的鲜嫩花蕾尽量是加工后得到的美味花茶，他能为女人身体补充丰富营养，可提高女人身体的造血功能，并能预防缓解月经不调，也能防止女人体内出现气血阻滞。如果女人能长期喝玫瑰茶，可维持身体健康，也能淡化皮肤表面的色斑，并能延缓皮肤衰老。

3、野菊花茶

野菊花茶也是一种适合女人长期喝的健康养生茶，因为野菊花茶不但能清热解毒，还能清肝明目，而且能调节女人身体的内分泌，可加快女人身体新陈代谢，防止毒素在女人体内堆积，女人如果能长期喝野菊花茶能提高身体健康水平，而且能起到特别明显的美容作用。

4、山楂茶

山楂茶女人长期喝也比较好，因为山楂茶是一种的消脂减肥促进身体代谢的健康养生茶，它能加快女人身体内毒素代谢，并能防止脂肪在女人体内堆积，能预防女人身体出现肥胖并能让女人皮肤变得越来越好。

上面为大家介绍了一些适合女人长期喝的养生茶能让大家知道什么茶特别适合女人长期喝，不过这些茶叶并不适合所有女人，比如野菊花茶就不适合体寒的女人喝，而山楂茶则不适合那些胃酸过多的女人喝，所以大家在喝这些养生茶以前一定要针对自己的身体状态做出正确选择。