鸡腰子是生活中很常见的食物，经过适当的烹饪，味道鲜美可口，而且其营养价值很高，适当食用对健康可以带来很多的好处，下面我们就来看看鸡腰子的功效与作用。

鸡腰子的功效与作用

1.壮阳补肾

鸡腰子能为男性提供激素，能够达到壮阳补肾的效果。因此由肾亏导致阳痿的男性可以适当吃一些鸡腰子，提高生殖系统的能力。

2.美容养颜

鸡腰子中含有非常多的脂肪和蛋白质，脂肪可以增加女性皮肤的弹性、防止皱纹产生，蛋白质可以使皮肤细嫩、幼滑、延缓皮肤老化，因此食用鸡腰子可以达到美容养颜的效果。

3.强腰止痛

鸡腰子能补肾壮阳提高人类的肾功能，它对人们因肾虚引起的腰痛和四肢无力以及肢体麻大都有很好的治疗和预防作用，能让人们的腰腿更健康更有利，另外鸡腰子能补益肾气，它对人体因肾气不足引起的所有不适都有明显缓解作用。

4.治疗早泄

导致早泄的原因除了压力外，肾气不足也是一个很重要的原因，食用鸡腰子可以补气健肾，治疗早泄。将鸡腰子和当归炖汤，还可以增加鸡腰子的药效。

鸡腰子的危害

1.导致性早熟

由于鸡腰子是鸡的生殖器官，含有激素，小孩子吃了鸡腰子会导致性早熟，造成发育提早停止，身高过矮，因此不要给小孩子食用鸡腰子。

2.引起肥胖

鸡腰子含有的胆固醇和激素较多，对血管不好，会增加心脑血管疾病的危险，还可能引起肥胖，因此肥胖者、患有高血压、脑血栓等疾病的人不可过多食用鸡腰子。

相信大家看完上文的介绍后，对鸡腰子的功效与作用已经有了自己的认识了，此外还介绍了鸡腰子的危害，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。