泡脚的正确方法通常情况下是通过使用温水泡脚，一般可以在每天晚上睡觉之前泡脚20分钟左右。泡脚是比较常见一种养生方式，在泡脚过程当中要控制好泡脚水温度，要避免泡脚水温度过烫或者泡脚水温度过凉，以免影响脚健康状况，在泡脚过程当中能用来促进脚底血液循环，可以达到比较好疏通经络，缓解疲劳等效果。泡脚的过程当中毛细血管中在扩张状态，通常情况下能够起到比较好活血效果。