出虚汗一般是身体比较虚弱、过度劳累、气血亏虚等原因所导致的，可以通过原因选择合理的治疗方法。
1、身体比较虚弱：有的人可能会受到遗传因素的影响，本身就身体比较脆弱，容易产生出虚汗，要注意适当参加体育锻炼，比如游泳、跑步、打篮球等等来改善。
2、过度劳累：如果在生活当中过度劳累不注意休息，可能也会有出虚汗，要注意劳逸结合。
3、气血亏虚：如果身体中患有疾病可能也会产生出虚汗，可以在医生的指导下使用黄芪、山药、当归等药物治疗。