甲状腺抗体高有可能是饮食因素、生理原因、自身免疫性疾病等等，每个人的原因都可能会不太一样，要根据原因才能做出有效改善。
1、饮食因素：甲状腺抗体增高和饮食因素有关系，在日常生活当中要做好饮食调整，不能再吃油炸油腻和刺激性食物，可以多选择芥菜、油菜、猕猴桃等。
2、生理原因：甲状腺抗体增高和生理性因素也有一定关系，如果患者在平时生活当中经常摄入的碘量太少，会引起不良的症状，可以适当吃些含碘量的食物，比如海带、紫菜、干贝等。
3、自身免疫性疾病：甲状腺抗体增高和患者出现了自身免疫性疾病有关系，如果出现了桥本甲状腺炎和甲状腺抗体增高，都会引起不良的状况，要针对病因治疗。