感觉眼睛里面有东西但是又揉不出来需要通过眼镜冲洗方法做治疗，才能促进眼睛恢复。在粉尘污染环境下容易导致灰尘、飞沙、小虫子等进入眼睛部位，长时间在眼内停留还会出现眼睛不舒服，用手揉不出来后，需要及时到正规医院眼科做检查，最好在医生指导下，使用生理盐水做眼睛部位冲洗，能将眼睛部位有害物质排出，能减少眼部摩擦还能提高视力。平时要做好眼睛部位保护，到粉尘污染环境下工作时，需要佩戴眼镜来保护眼睛。