胎盘低可以通过饮食、药物、卧床休息等的方法来改善，但是需要到正规的医院就诊，在经验丰富的医生指导下，根据自身的情况选择合适的方法。
1、饮食：因为在怀孕的周期比较小，出现胎盘低，但是没有腹痛等的不适情况下，可以通过多吃一些高蛋白的食物，能预防流产的情况发生，会随着孕期进展蛋白慢慢提升。
2、卧床休息：一般在怀孕后如果做过重体力劳动或者剧烈运动后，容易使胎盘低。通过卧床休息，胎盘位置会慢慢上移。
3、药物：在胎盘低症状比较严重，出现阴道流血和宫缩等的不适症状后，需要遵医嘱使用黄体酮凝胶、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等的药物来缓解。