胃热调理有效的方法要及时控制饮食，口服药物等方式治疗。1.控制饮食：胃热可能是长期不良饮食结构的因素引起，要及时调整饮食结构，在饮食方面要选择清淡易消化食品，不要吃辣椒，不要吃油腻食物。2.口服药物：胃热调理比较好的方法应该遵照医生的指导，通过口服降低胃热药物进行治疗，比如通过口服奥美拉唑片、枸橼酸莫沙必利片和铝碳酸镁片等药物进行治疗，能够达到比较好的治疗效果。