判断自己是否斜视一般可以对着镜子观察，或者是到医院进行相关性的检查。
1、对着镜子观察：一般可以通过镜子来进行观察，如果出现了明显的斜视，就会通过镜子发现眼睛所看的位置通常是不一样的。另外也可以用手遮挡住，眼睛如果发现眼睛处于直视的状态，就说明没有出现近视。
2、相关的检查：一般可以通过角膜映光或者是红玻璃试验来进行检查。如果确诊是斜视以后，需要及时的通过佩戴框架眼镜或者是角膜塑形镜的方式来改善症状，斜视属于一种比较常见的青光不正的症状。