测量血压需要在安静的状态进行测量。在测量过程中不能够说话，测量血压的次数不宜过频。在测量前不能够做剧烈的运动，情绪不能够过于激动，这些都会影响到测量的结果。早晨可以选择在起床后一个小时内或是排尿后、服用降压药前进行测量。晚上可以选择在睡觉前进行测量。在测量血压时，需要保持正确的测量姿势，不要穿过多、过后厚的衣服，避免导致测的血压偏高。