转呼啦圈一般是不会导致子宫下垂的，还可以促进身体的代谢。转呼啦圈是一种比较常见的锻炼身体方法，在转呼啦圈过程中可以促进腰部和腹部脂肪的分解和燃烧，同时还可以增加人体的精神代谢来增加韧带和肌肉组织的弹性，不会出现子宫下垂现象。女性出现子宫下垂有可能是因为频繁的怀孕或者是顺产等原因引起，会导致子宫韧带弹性下降，还会伴随着子宫脱垂，可能会引发多种妇科疾病，比如子宫内膜炎或者是宫颈炎等。