喝绿茶一般是下火的，对于上火所引起的这种症状能够起到很好的调整。绿茶是属于一种比较常见的茶饮，而且是属于一种没有发酵过的茶叶，性质比较凉，能够达到清热解毒的作用，对于上火所引起的咽喉肿痛或者是口舌生疮能够起到很好的调理，但如果自身的病情比较严重，需要联合药物共同使用。但是一定要避免在晚上睡觉前大量饮用，否则会出现夜间尿频，甚至还会影响到睡眠质量，而且还需要控制好摄入量，不能够一次性饮用过多。