孕囊大小算怀孕天数需要使用孕囊的长度加上孕囊宽度和孕囊高度，在除以3后加30属于计算公式，月经周期比较规律的女性也可以从末次月经的第1天算起。月经周期比较规律的女性能明确怀孕的天数，月经周期不规律，不能明确具体的排卵期，可以到医院做B超检查，利用计算公式来计算出具体的怀孕时间数，还能推算出预产期。在怀孕期间要遵从医嘱，定期的医院产检，还需要做好生活饮食调理，戒掉不良的生活饮食习惯。