眼睛重影快速恢复的方法需要养成良好的用眼习惯，戴眼镜的方式帮助眼睛快速恢复。1.养成良好的用眼习惯：眼睛看东西的时候有虫眼，很可能是眼睛过度疲劳的因素所引起，通常要养成良好的用眼习惯，每天要保证充足的睡眠质量，不可以长期熬夜，不要长时间使用电子产品，以免电子产品对眼睛带来伤害。2.戴眼镜：眼睛重影可以到正规的医院眼科通过做眼底的验光进行检测，通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正，可以快速让眼睛重影恢复。