眼睛里鼓起一层水膜一般是不能自愈，需要配合医生通过使用激素类的眼药水来缓解，这样才可以达到改善眼部情况，以及缓解眼部不适的效果。眼睛里鼓起一层水膜，主要是由于球结膜水肿的原因导致，而出现这种情况主要是由于平时没有合理用眼，导致眼睛过度疲劳的原因引起，也可能是由于眼角膜受到刺激性物质的原因导致，一般会导致眼部出现不适和瘙痒以及水肿的情况。需要积极的配合医生，通过使用药物的方式来治疗，同时还要做好眼部的卫生护理。