落枕了可以选择针灸按摩的方法来进行治疗，是比较有效果的。落枕属于一种比较常见的现象，主要是因为脖子部位受到冷空气刺激，或者是枕头太高和枕头太硬等原因引起，可能会对脖子部位的韧带和肌肉组织造成损伤，还会引起局部肿胀和疼痛，需要及时到医院做检查来判断病情，可以通过脖子部位针灸按摩的方法来进行治疗，能达到舒筋通络和促进血液循环作用，还能有效的缓解疼痛。在治疗期间还要做好脖子部位保暖。