女孩来例假了还能长高，但是并不能够长得特别高，而长高的空间一般在三厘米到八厘米之间。女孩来例假主要是由于体内的雌激素及孕激素滋生之后，会对子宫内膜造成自己从而引起的脱落性出血，同时代表卵巢功能已经发育，而在发育之后会促使体内的泌乳素含量会有所降低，从而使长高的速度逐渐的变慢，同时在来了例假之后的长高空间不是特别的大。女孩来例假后需要注意做好腹部保暖工作，同时不要吃过于辛辣以及寒凉的食物，避免出现经血淤阻引发痛经。