大姨妈就是月经，一般月经走后的3~5天一般属于安全性，但是也要观察自身的运行情况是否规律。对于月经周期比较规律的女性在月经走后5天内都属于安全性，因为正常情况下的月经时间是在3到7天左右，月经周期是30天，下次来月经前的14天属于排卵日，一般排卵日的前4天和后5天都属于排卵期，除了排卵期以外都属于安全期，在安全期同房可以有效的降低怀孕，但是月经周期不规律的女性可能安全期也会有所误差。在生活当中不想怀孕，一定要注意做好避孕措施。