神经性耳鸣跑步一般不可促进自愈，需要及时通过药物的方法干预，才能够让症状得到缓解。跑步是生活中比较常见的一种有氧运动，每天坚持能够提高自身的免疫力，也可以加快全身的血液循环，是一种比较好的保养方法，但是对于疾病达不到治疗的目的。神经性耳鸣可能是精神压力过大或者是不良的情绪引起，也可能是长时间佩戴耳机或者是音量过大引发的症状。平时需要保持环境安静以及舒适，避免声音过大对耳朵刺激。