缓解宝宝鼻子堵塞呼吸不畅的方法主要包括热敷，能够促进局部的血液循环，改善鼻塞的症状，也可以使用生理盐水对鼻腔部位清洗。患者出现这种情况可能是患上了支气管炎引起，也可能是患上了慢性肺炎或者是感冒因素诱发，在发病期间会出现呼吸急促以及鼻子堵塞。平时生活中需要定期观察宝宝的变化，如果出现不适的症状时，需要及时到医院做相关检查，同时还需要多开窗通风，保持室内的空气流通。