尾骨疼是否可以自己恢复，主要与引发疼痛的原因有关。如果是由于久坐导致局部骨骼长时间受到压迫而引发的疼痛，一般是可以自行恢复的，通过适当的活动休息即可缓解。但是如果是由于骨折、肿瘤等疾病引发的尾骨疼痛，则需要进行积极的治疗。例如肿瘤的患者需要通过手术切除肿瘤，也可以通过化疗、放疗等方式治疗。骨折的患者则需要通过手术或者手法复位，同时经过一段时间的调养，促进骨骼的恢复。如果经常出现尾骨疼痛的症状，应当及时去医院检查，明确病因，对症治疗。