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菌子和什么东西不能一起吃

2024-09-13

不能和番茄、河蟹、鹌鹑肉一同食用。因和鹌鹑肉有食物相克,不宜和鹌鹑肉同时吃,容易导致面部色斑。鹌鹑蛋也不适合和蘑菇同时吃。不能和河蟹同吃,都含有维生素D,同时食用会使体内的维生素D含量太高,造成钙质增加,长时间容易导致结石等疾病。不宜和番茄同时食用,同时食用会破坏胡萝卜素,降低食物的营养价值。菌子的种类是很多,有些也是有毒的,建议鉴别好,避免导致食物中毒。菌子的营养价值是比较高的,避免食物相克或者是配伍禁忌的食物同时食用。