产妇在产后二十天左右，如果体质比较好，产后又做好了比较到位的护理，在二十天左右基本上就已经恢复，这时碰阴阳水不会引起不良反应，但是要注意自身的保暖。女性分娩完宝宝之后，体质一般都比较虚弱，在短时间内不要直接碰凉水，否则会引起一些月子病。饮食上尽量多吃一些补气、养血的食物。生完宝宝后，如果想要洗脸或者洗手。尽量不要使用凉水，应该使用热水。