人流后大多数在短时间之内要避免出门走动，以免使身体的恢复造成影响。人流手术容易使子宫内膜受到损伤，出现子宫内膜变薄的现象，同时子宫内膜的恢复要有个过程，人流后会出现阴道出血和腹部疼痛的不良现象，短时间内针对身体没有完全恢复，所以不建议在短时间内出门走动，通常恢复时间需要两周左右，所以在两周内不建议过度的运动，平时要做好局部的护理工作，适量吃含蛋白质和维生素丰富的食物，满足体内的营养成分，这些就可以促进子宫内膜的修复。