月亮杯又称月经杯，在使用月亮杯之前，一定要将双手洗干净，不要再接触、使用其他东西，将月亮杯进行充分的消毒。因为月亮杯的材质是硅胶，所以可以直接放到沸水中煮，方法很简单，只要煮五、六分钟取出即可。再用专门的清洁液对月亮杯进行清洁，一定要使用弱酸性的洗涤产品清洗，然后在放置月亮杯时，双腿要保持打开的状态，把月亮杯的杯口对折一下，然后将全部的杯子都完全地放置到阴道内，等待月亮杯恢复到以前的状态，然后再用手指检查。看一下是否放置好，用手微拉月亮杯的短柄，如果能感觉到有一定的吸力，说明月亮杯的放置是成功的。