判断是否是假孕，可以用早孕试纸分析晨尿或者去医院查血HCG、孕酮、彩超等。早孕试纸是阴性，血HCG和孕酮都在正常人的参考范围，彩超没有。里面有怀孕的东西，就是没有怀孕。假怀孕是精神心理因素造成的，不是真的怀孕。建议准备怀孕的女性应进行产前检查，确保身体状况良好，能适应孕期状态，放松心情，合理饮食，充足睡眠，保证内分泌平衡稳定。控制卵泡，这可以增加d的速度怀孕。