孕妇尽量避免喝饮料，主要是由于大多数的饮料中都含有大量的糖分和防腐剂，有可能会引起妊娠期糖尿病或胎毒问题。而如果孕妇想要喝饮料可以喝新鲜水果榨出来的果汁，要多喝白开水，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，加强鱼类和蛋类等优质蛋白质含量丰富的食物的摄入。在怀孕期间也应当做好产检，这样可以随时观察胎儿的发育状况。