花粉过敏很难说是彻底的避免，因为花粉是漂浮在空气中，那我们知道有这个物质我们也不能不喘气了，但是空气中的这种漂浮物在湿度大的时候就会降低，容易落下来，在湿度小的时候它就容易漂浮着。所以北方到了春季，花粉过敏的人要高于南方，就是和这个干燥、风大有关系。我们如果在北方，也没法说随着季节去换生活的地点或者工作的地点。那我们也有一些办法去适当的改善，比如说戴口罩。戴口罩是一个很好的方法，第一，它可以过滤掉一部分花粉；第二，因为戴口罩的话，相对的这个吸气的这个环境是一个潮湿的环境，也使得花粉的吸入会少一些。当然，如果自己在家里适当的用加湿器，保持一个空气相对的湿润，也是有一定的效果的。